健康

健康 · 07日 5月 2020

青森も少しずつ夏の気配が漂ってまいりました🌿 桜の花に引き続き、チューリップ、水仙、ムスカリ、ライラック、姫りんごの花、ワイルドストロベリー、ジャスミン‥ 華やかな花たち💐に、見るたびに元気をもらいます 今月、5月２３日より施術を再開する予定となりました 施術の再開にあたりまして、１日限定2名さまとさせていただきます...

健康 · 03日 5月 2020

今日は、とても暖かい１日でした🌿 最近は、マスクを常用することが増え、顔の筋肉もさらに使えなくなりそうです 口の周りの筋肉が衰えると、口呼吸になることで 口の中が乾燥して、細菌が繁殖して虫歯になりやすくなり 外から入ったウィルスなどがのどに入り込みやすくなったり また、食べ物をうまく飲み込みづらくなったりします...

健康 · 07日 4月 2020

緊急事態宣言が発令されました TVに耳を傾けます そして、世界の大変な状況の中にいてさえ 日本を心配してメッセージを送ってくれる姿に目をこらします 🌱 最近、通勤などで歩かれている方が多くなったように思います 運動のために‥ 好きな音楽を聴きながらウォーキングもオススメです こころがほぐれてきます♪ 音楽の素晴らしさあらためて実感しています‥...

健康 · 06日 4月 2020

緊急事態宣言が明日発令されるようです 一人一人の行動が 　 日本を守ることになります 人と人との距離が 自分と相手を大切に思う空間になります マスク😷 今は、まず医療機関にと 心から願います 最近よく耳にする 優先順位・人と人とのソーシャルディスタンス とても重要なことなのだと実感しています 1日も早い終息を願って body balance＆relaxation hanalima ハナリマ

健康 · 03日 4月 2020

さらに感染拡大しているようです 大都市でさらに感染拡大したら‥ 医療機関に、もし、防護用品がなくなったら‥ 大切な若者や子どもたちにも 影響がでてきてしまうかもしれません 行動の前にちょっとだけの想像力で たくさんの生命を救うことにつながるかもしれません 今までの感謝を伝えたいと 子供達にマスクをプレゼントしている...

健康 · 16日 3月 2020

青森では、今日は、また、ふわふわ綿雪がちらほら降りてまいりました❄️ 桜は🌸もう少しのようです ご卒業心からお祝い申し上げます テレビでは、先生方々のまごころこめた中での 卒業式‥ こころがじんわり 今、目の前に何がみえますか 健康第一に 笑顔であゆんでいけますように そして、まだまだ風邪が流行しております 大変な中、仕事をされている皆様に...

健康 · 23日 2月 2020

カラカラだった路面に 昨日は、朝から強い風に吹雪の１日でした❄️ 寒暖の差が激しく、急にまた、冷えてきました 季節の変わり目はとくに体調がすぐれなかったりするものです ご自身のちょっとした変化に 瞬時に耳を傾けて🌸 🍀お得なチケット🍀 今月中にご連絡いただけますと、来月以降、キャンペーンのお値段にて、引き続きご利用いただけます...

健康 · 29日 4月 2019

桜も、少しずつ散り始めて、参りました✿ ほんの数日間しか咲かない桜の花はとても貴重に思えて、毎年、名残惜しく感じます。 散ったはなびらは”花吹雪”となり、それが、池にたまって”花いかだ”といわれて、どれも、華やかで美しいです。 自然を見ると、いつも、呼吸もゆったりと、こころもほんわかと幸せ感に包まれます。...

健康 · 21日 4月 2019

風が涼しいですが、桜も順調に咲きほころんでいるようです✿ ふと見上げると、モクレンも咲きかけておりました。 つぎつぎに、いろいろな花が一斉に咲き始めるこの季節は 一年で一番生命力を感じる時期のように感じます。 食べ物ですと・・・ 味噌やお酒を造る酵母や、ヨーグルトや糠をつくる乳酸菌、納豆をつくる納豆菌ｅｔｃ....

健康 · 20日 4月 2019

桜の花も少しずつ開き始めました✿ 桜の花を見ると、ホッとひと息癒されます 春になるとついつい頭のほうに気が上がり、ふと、足元の重要さに気づきます 私たちの体を支えてくれている大切な足ですが 足の裏や、足の指の間からは汗とともに身体の毒素も出ています せっかく出てくれた毒素を体に再吸収させないためにも...