おとくな · 20日 6月 2020

本日より通常の施術を再開です🌱 ・前日までのご予約をお願いいたします ・14時〜/17時〜のご利用です 　　　（若干の時間のずれもございます） 感染予防の徹底‥ 手指の消毒、店内は常に、消毒・換気を行い、安心してご利用いただけるように努めております また、ご来店いただきましたお客様にイオンエアクリーナーを身につけていただき、ご滞在いただきます...

23日 5月 2020

本日より、プレオープンいたします ６月１９日までは、14時もしくは17時のみ施術させていただきます 手指・店内は消毒、換気を行っております また、ご来店いただきましたお客様にもイオンエアクリーナーを身につけていただき、ご滞在いただきます マスク・必要に応じてフェイスカバーを利用しながらの施術となります...

健康 · 07日 5月 2020

青森も少しずつ夏の気配が漂ってまいりました🌿 桜の花に引き続き、チューリップ、水仙、ムスカリ、ライラック、姫りんごの花、ワイルドストロベリー、ジャスミン‥ 華やかな花たち💐に、見るたびに元気をもらいます 今月、5月２３日より施術を再開する予定となりました 施術の再開にあたりまして、１日限定2名さまとさせていただきます...

健康 · 03日 5月 2020

今日は、とても暖かい１日でした🌿 最近は、マスクを常用することが増え、顔の筋肉もさらに使えなくなりそうです 口の周りの筋肉が衰えると、口呼吸になることで 口の中が乾燥して、細菌が繁殖して虫歯になりやすくなり 外から入ったウィルスなどがのどに入り込みやすくなったり また、食べ物をうまく飲み込みづらくなったりします...

お肌ケア · 01日 5月 2020

日本人に馴染みの桜の花の香りは‥ こころにストレス軽減の効果 お肌にはアンチエイジング効果など 女性には嬉しい効果たっぷりの花のようです 桜の花の色や香り 桜餅や桜湯、桜染め 最近では、桜チップを使って自宅で燻製作りも気軽に楽しめるようになりました❤︎ 目で、香りで、味で、成分で、こころで‥ 五感六感を使って桜の活用オススメです🌸...

運動 · 10日 4月 2020

今、目の前に見えているものはなんでしょう ほんの少し、目線をあげて さらに、もう少し目線をあげる 違う世界がみえてくるかもしれません コロナウィルス コロナウィルスが描きだす様々なもの そして、様々な問題 もっとさらに重要なこともあるかもしれません より、先の未来をみつめて 行動できる自分になってみることも 必要かもしれません‥...

ストレスケア · 08日 4月 2020

夜、急に牡丹雪が降ってきました❄️ ４月に入りこんなに雪が降るのはとても珍しいです 空気が澄んで頭がスッキリします 白には‥ その浄化の力により 体内に溜まった邪気を浄化させ 疲れやストレスによって傷ついた心を癒す 心のリセット効果があるそうです 頭の中でイメージや 雪の動画‥ 自然の力をかりてすごすのもオススメです...

健康 · 07日 4月 2020

緊急事態宣言が発令されました TVに耳を傾けます そして、世界の大変な状況の中にいてさえ 日本を心配してメッセージを送ってくれる姿に目をこらします 🌱 最近、通勤などで歩かれている方が多くなったように思います 運動のために‥ 好きな音楽を聴きながらウォーキングもオススメです こころがほぐれてきます♪ 音楽の素晴らしさあらためて実感しています‥...

健康 · 06日 4月 2020

緊急事態宣言が明日発令されるようです 一人一人の行動が 　 日本を守ることになります 人と人との距離が 自分と相手を大切に思う空間になります マスク😷 今は、まず医療機関にと 心から願います 最近よく耳にする 優先順位・人と人とのソーシャルディスタンス とても重要なことなのだと実感しています 1日も早い終息を願って body balance＆relaxation hanalima ハナリマ

ストレスケア · 05日 4月 2020

日差しがあたたかいだけで気持ちも和らぎます 今年は弘前城お花見も🌸中止のようです 毎年、弘前城の美しい景色と桜を楽しみに 冬を過ごしていましたが 今年は、昨年の桜🌸を楽しみたいと思います 昨年からいる魚たちの生まれたばかりの稚魚も グングンおおきくなってきました 自然に癒されて日々過ごしています 魚もストレスが一番体調をこわす原因です...